東京で受けられるヨガの出張マッサージ

女性なら、ヨガに興味がない人はいないかもしれません。一度くらいヨガをやってみたい人はたくさんいるでしょう。
私もその一人です。昔からヨガには興味がありました。運動が苦手なので、ダイエットはストレッチが中心です。ストレッチは、体を伸ばしたり、ダンスを取り入れるなど楽しくできるので、公共施設で行われているストレッチを、今でも時々行っています。
しかし、ダンスが苦手なので、リズムに合わせて行うストレッチは動作が遅れがちになります。
ポーズを取るだけのヨガなら、自分のペースで行えるので、ストレッチとヨガどちらを選ぶかと言えば、ヨガの方が好みです。
何度か、ヨガの体験レッスンに参加しました。どれも出張マッサージ効果があって、心地良いひと時を過ごしました。
東京でも気軽にヨガとタイ古式マッサージ、リンパマッサージの出張してくれる店がこのお店です。かなり評判がいいみたいですね。
ヨガは自分が出来る範囲のポーズが基本なので、無理にねじったり、伸ばしたりしないで済みます。
呼吸法を大切にして、心地よい動作の範囲で行うので、マッサージのあとは、心身ともにリラックス出来て気分爽快です。
加齢とともに体が硬くなってきたので、週一ぐらいで通えれば、ずいぶん体もほぐれるでしょう。
柔軟性があれば、若々しさを維持できるので、これから機会を作ってヨガを習いたいと思っています。

至福の時間をリーズナブルにお届け

タイ古式マッサージは出張マッサージのヨガです。

東京で受けるヨガマッサージ

初めてタイ古式マッサージに入った時は、いつになったら出張マッサージが始まるのかとヨガの様なポーズが終わってから聞いたら今したのがマッサージですと返事をされて驚きでした。
店に入るとタイのお香が炊かれて居てかなりきつい臭いが店の中一杯にしています。
待合室で待っていると個室への案内がありまして、薄い布団の様なものが床にはひかれて居て胡坐をして座禅の様なポーズをした後、色々なヨガと思われるポーズをさせられるのですが、ヨガなど一切したことのない私にとっても誰でもそうだと思いますが、指導されるようなポーズを取ろうとしても身体が柔らかくないので出来るわけがないのですが、指導されている女性の方も手助けして何とか指導して居るポーズに近い形になるとそのままじっと数分しているので、使用して居ない筋肉もつばった感じとなりぴくぴくと痙攣をし始めます。
その痙攣等を伸ばす感じのポーズをまた取らされ筋肉が落ち着くと新たに別のポーズを指導されますが、さすが女性の言われる通りポーズをしてきましたが、ヨガをしに来たわけでなく疲れた筋肉を揉み解して、貰うマッサージにきたのに何でいつまでもわけのわからないヨガ見たいのをしなければいけないのかと女の子に文句を言うと、今しているのがタイ古式マッサージですと言われて赤面でした。

出張先での癒しマッサージ

新幹線や飛行機での出張。狭い座席で同じ姿勢、長時間の移動は腰や肩に堪えます。移動で疲れた状態で仕事で神経を使い疲労困憊の出張先での夜。そんな時の私の癒しは「タイ古式マッサージ」一日がんばった疲れを一気に解消してくれます。五年ほど前に知人に紹介されて行ったのが最初です。それまでは指圧をする所謂普通のマッサージに行っていましたが今はタイ古式マッサージが良いのです。指圧ではぐっと抑えられてもみかえしが出ることがあります。移動や仕事で固まっている体をグーと伸ばしてくれる。自分では伸ばせないようなところも体を命いっぱい使って伸ばしてくれます。腰、背中、肩、腕、首、足全身の間接や筋、筋肉が程よくほぐれて体が軽くなっていきます。体が軽くなってくると心もすっきりとほぐれてきます。また、体がぽかぽかと暖かくなりよるも良く眠れます。出張先でのホテルでは不眠に悩まされることも多いのですが、タイ古式マッサージの施術を受けた後はいつもしっかりと眠れます。
店舗も多くなってきており、全国の主要都市ならば探して歩かなくても何件も目に付く位です。宿の近くのタイ古式マッサージは、出張の多い私にとっては貴重な癒しとなっています。

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